たまりば

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駅伝大会出場!


最近の運動不足解消のためにウォーキング、ランニングを始めました。
そして日ごろの鍛錬を試すために会社の駅伝大会に出場してみました。

結果は・・

たった5キロでしたが、やはり周りの人に触発されてかなりハイペースに
なってしまい、ゴールにたどり着くのがやっとこでした。。

やはり自分のペースって大事ですね。

しかしながら翌日の筋肉痛などはなく、その辺は日ごろの成果が見られるなぁと
感じています。

コレに懲りず、ランニングとウォーキングをしばらく日課にしていきたいです。

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    Posted by ahkun0719. at 2010年05月19日23:46

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